Sesión Individual

¿En qué casos resulta útil una sesión individual de Regulación Emocional o TIPI?

Si tienes algún miedo, miedo a la oscuridad, miedo del agua, miedo al vacío, miedo de la velocidad, miedo a conducir, de coger el metro, el avión, el tren, el barco, miedo de ir en ascensor, miedo de sentirte atrapado, miedo de la multitud o de salir de casa, miedo de los perros, de las ratas, los ratones, de las serpientes, de las arañas, los insectos, miedo a ser contaminado, embrutecido.

Si te sientes bloqueado, o sientes que pierdes tus capacidades ante algunas situaciones, como hablar en público, pasar exámenes, tener encuentros incómodos, o en momentos de confrontación deportiva …

Si tienes emociones o comportamientos inadaptados, no adecuados a algunas situaciones. Si tienes pánico, si tienes miedo de morir, o miedo de descontrolarse té.

Si tienes momentos de angustia ante situaciones que parecen normales. Si te enfadas fácilmente por un nada y te arrepientes cinco minutos más tarde, si eres irritable al mínimo contratiempo, si te pones violento.

Si no tienes ganas de vivir, si te sientes sin energía, sin proyecto, y sientes que nada te hace ilusión ni te satisface.

Todo tipo de miedos que invaliden tu capacidad de disfrutar plenamente. En estos casos puedes utilizar la Regulación Emocional o TIPI para desactivar tu malestar emocional.

Una sesión individual de Regulación Emocional

Si deseas hacer una sesión de Regulación Emocional para poder resolver una dificultad emocional o fobia no dudes en contactar con nosotros.

El punto de partida «obligado» para la sesión pasa por escoger una situación real, concreta, que hayas vivido y que sea perfectamente representativa de la dificultad emocional o fobia que quieres ver desaparecer.

A partir de las sensaciones corporales que experimentes en confrontar esta situación, revivirás sensorialmente la causa original de tu dificultad, y esto tendrá como efecto su desactivación

La sesión apunta a la desaparición completa del problema. Duración máxima de la sesión: de ½ a 1 hora aproximadamente.

Pasos para resolver el malestar emocional

Primero tienes que decidir qué malestar o fobia quieres resolver.

Después tienes que contactar con alguno de nosotros por teléfono o whatsapp para planificar una sesión de TIPI o Regulación Emocional. Piensa que si no puedes desplazarte o vives demasiado lejos puedes hacer la sesión por skype / zoom / móvil.

El pack de 50 € para resolver 1 malestar emocional o fobia comprende 2 sesiones (3 en casos más complicados):

  • 1ª sesión: se hace la regulación emocional con una serie de secuencias. El tiempo máximo de la sesión es de 1 hora y lo normal es de 1/2 hora.
  • 2ª sesión (al cabo de 1 o 2 semanas): se valida que el malestar emocional o la fobia se ha resuelto y se hace el cierre.
  • A veces, si quedan residuos del malestar, se tiene que hacer una sesión adicional.

Después de estas sesiones se puede planificar resolver otro malestar emocional o fobia, todo en función de cada uno.

El objetivo final sería conseguir más calma y paz interiores para tener una vida de más calidad, teniendo en cuenta que muchos malestares físicos pueden desaparecer como consecuencia de haber sanado el malestar emocional.

2 comentarios en “Sesión Individual

  1. Una sesión individual de Regulación Emocional es de lo mejor y más efectivo que he hecho en los últimos años. Tenía un problema relacional desde hacia tiempo y mejoró de forma milagrosa y nunca más he tenido problemas con esa persona.

    1. Gracias Carmen por el comentario. Es importante que la gente conozca la Regulación Emocional (RE) ya que puede ayudar a muchas personas a superar los malestares emocionales y la fobias 🙂

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