La práctica de la Regulación Emocional (RE) o TIPI (Técnica de Identificación de los Miedos Inconscientes) es tan sencilla como dejar que el cuerpo se exprese en completa libertad. Este hecho tan lógico y asumible por todos nosotros es constantemente boicoteado por la dominante mente racional.
La mente racional lo quiere tener todo controlado, cuando ella sabe que es incapaz de mantenernos vivos ni por unos pocos segundos. Toda la supervisión, control y regulación de la vida corporal lo hace el propio cuerpo con la ayuda de la mente primitiva o reptiliana, resultado de la evolución lenta de millones de años de los seres vivos. La mente racional no tiene ni idea de todo esto pero aun así ella pretende gobernarlo.
Si nos detenemos y dejamos que el cuerpo se exprese libremente cuando tenemos un malestar emocional o una fobia, observamos las sensaciones físicas que aparecen y dejamos que evolucionen o se modifiquen hasta llegar a la calma (lo que normalmente se consigue en menos de 2 minutos) comprobaremos que, después de este proceso interno o Regulación Emocional (RE), el malestar emocional o la fobia ha desaparecido como por arte de magia. Y no vuelve nunca más.
Por lo tanto la Regulación Emocional se basa en dejar evolucionar las sensaciones físicas que aparecen cuando tenemos un malestar emocional o fobia hasta que desaparezcan.
Disponemos de muchos testimonios que explican con sus propias palabras los benenficios del TIPI Regulación Emocional.