Bloqueo mental para estudiar

Hay muchos estudiantes que tienen dificultades a la hora de ponerse a estudiar. No es que no les interese lo que deben estudiar, no es que no tienen capacidades intelectuales suficientes, es que se quedan bloqueados.

Pero debemos saber que este bloqueo, en la mayoría de los casos, no es mental, en el sentido de la mente racional, sino que es un bloqueo emocional. Es la mente emocional la que impide que la mente racional pueda trabajar. El sistema límbico es más antiguo que el neocórtex y por tanto el bloqueo nos viene de muy adentro, es muy profundo. Con la razón, no haremos nada. Con la razón no lo arreglaremos.

Aquí la Regulación Emocional (RE) tiene la clave de entrada y la solución. Es aquello de: ¿Qué que sientes en tu cuerpo? Es sentir no razonar, porque las emociones se expresan en sensaciones corporales y no en palabras. Y es mediante este sentir el cuerpo que abrimos el camino hacia el desbloqueo y la posibilidad de disfrutar estudiando.

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