La fobia social es una de las dificultades más frecuentes de la salud mental. Es una problemática que suele empezar en la infancia o adolescencia y que puede provocar mucho sufrimiento en la escuela, impidiendo algunas veces alcanzar una buena clasificación académica, repercutiendo en las relaciones sociales, con los amigos o interacciones con los demás, pasando posteriormente a la pérdida de oportunidades profesionales, carrera profesional y complicando también las relaciones de pareja o relaciones íntimas.
Entre las situaciones más desagradables de la fobia social tenemos:
- Miedo a ser observado (hablar con un grupo de amigos, comer en un restaurante, realizar una actividad al aire libre, etc.).
- Miedo a las interacciones sociales (conversar con desconocidos, tener que pedir cosas, preguntar en clase, etc.).
- Miedo a estar delante de otras personas (miedo a dirigir un grupo, miedo a hablar en público, miedo a interpretar un papel, etc.).
El miedo a ser evaluado negativamente por los demás provoca una ansiedad constante que puede acabar provocando una depresión o caer en cualquier tipo de adicción. La persona teme ser juzgada negativamente por los demás y, por tanto, intenta escapar de cualquier situación que lo haga visible a lo público, provocando que se cierre cada vez más en sí mismo.
La mayoría de las fobias se pueden resolver fácilmente mediante la Regulación Emocional TIPI (RE TIPI). Disponemos de muchos casos resueltos (fobia a las palomas, a las arañas, vértigo, al avión, al vacío, a la suciedad, a la sangre, fobia social, etc.) y estos casos nos indican que normalmente basta una sólo sesión para desactivar la fobia de manera inmediata y para siempre.
La Regulación Emocional (RE) para las fobias tiene el éxito asegurado y tenemos muchos TESTIMONIOS que lo pueden confirmar