¿En qué casos resulta útil el TIPI?
Si tienes miedo,
miedo a la oscuridad, miedo del agua, miedo al vacío,
miedo de la velocidad, miedo a conducir,
de coger el metro, el avión, el tren, el barco,
miedo de ir en ascensor, miedo de sentirte atrapado,
miedo de la multitud o de salir de casa,
miedo de los perros, de las ratas, los ratones, de las serpientes,
de las arañas, los insectos,
miedo a ser contaminado, embrutecido.
Si te sientes bloqueado,
o sientes que pierdes tus capacidades delante
de algunas situaciones, como hablar en público,
pasar exámenes, tener encuentros incómodos,
o en momentos de confrontación deportiva …
Si tienes emociones o comportamientos inadaptados,
no adecuados a algunas situaciones.
Si tienes pánico, si tienes miedo de morir,
o miedo de descontrolarte.
Si tienes momentos de angustia ante situaciones
que parecen normales.
Si te enfadas fácilmente por un nada y te arrepientes
cinco minutos más tarde, si eres irritable
al mínimo contratiempo, si te pones violento.
si no tienes ganas de vivir,
si te sientes sin energía, sin proyecto,
y sientes que nada te hace ilusión ni te satisface.
Todo tipo de miedos que invaliden tu capacidad
de disfrutar plenamente.
En estos casos puedes utilizar TIPI para desactivar
tu malestar emocional.