Foto Blog de Regulación Emocional (RE)

Sanar las adicciones

Las adicciones comportamentales son conductas similares a las adicciones al alcohol, tabaco, cannabis u otras drogas, pero que, a diferencia de estas adicciones, no implican el consumo problemático de dichas sustancias sino la presencia de hábitos que escapan al control de la persona que las padece y que, además de las anteriores, se extienden a otras áreas como … Seguir leyendo Sanar las adicciones

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¿Qué cura la Regulación Emocional Comportamental?

Muchos de los trastornos físicos tienen su causa en factores emocionales negativos que día a día van minando nuestra salud. Sería difícil realizar una clasificación precisa ya que a cada persona los malestares emocionales le afectan de forma distinta. Podríamos decir que cada uno de nosotros es un mundo aparte respecto a la relación malestar … Seguir leyendo ¿Qué cura la Regulación Emocional Comportamental?

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Regulación Emocional Comportamental

De la misma manera que todos tenemos una capacidad natural para resolver nuestros conflictos emocionales (miedo, angustia, irritabilidad, violencia, inhibición, estrés, bloqueo…) tenemos también una capacidad innata para resolver, superar y auto-reparar nuestros transtornos de comportamiento. Para conectar con esta capacidad natural de sanación de nuestros malestares físicos podemos utilizar la Regulación Emocional Comportamental, que permite … Seguir leyendo Regulación Emocional Comportamental