Posiblemente muchos personas se sienten angustiadas y con miedos de todo tipo leyendo las noticias, viendo la televisión, seguiendo los distintos canales de información, escuchando casos de dolor a su alrededor, empatizando con las desgracias de los demás, etc. etc. En todos estos casos podemos utilizar la Regulación Emocional TIPI con toda su simplicidad y … Seguir leyendo Eliminar la angustia
Hay mucha gente que tiene pánico de ir al dentista, el solo hecho de pensar en ello ya les genera ansiedad. Este miedo puede provocar que vayan retrasando o incluso anulando la visita programada al dentista, con las consecuencias negativas que puede tener para su salud dental. Estas personas cuando piensan que deben tener la … Seguir leyendo Pánico al dentista
El motivo de esta entrada del BLOG es compartir con todos vosotros un tesoro, un tesoro que descubrí hace 10 años y que se llama Regulación Emocional TIPI. Hace 10 años yo era una persona estresada, tenía problemas en todos los sentidos, me sentía angustiado, pensaba que hacía las cosas mal, que no llegaba tiempo … Seguir leyendo Dar a conocer la Regulación Emocional TIPI
Detrás de todos los miedos está el miedo a morir. Este miedo a morir se esconde y no se me habla, pero lo cierto es que no podremos escaparnos. Casi podríamos decir que la vida es un encadenamiento de miedos a superar o sufrir. Y si los miedos nos hacen sufrir de forma reiterada y … Seguir leyendo Superar los miedos para vivir mejor
Una enfermedad autoinmune es una afección en la que el sistema inmunitario se convierte en el agresor del propio cuerpo, atacando diferentes órganos en lugar de protegerlos, que sería su función natural. Podríamos decir que el propio cuerpo lucha contra él mismo en lugar de mantenerlo vivo y sano. Realmente una locura. Hay mas de … Seguir leyendo Enfermedades autoinmunes
Hay muchos estudiantes que tienen dificultades a la hora de ponerse a estudiar. No es que no les interese lo que deben estudiar, no es que no tienen capacidades intelectuales suficientes, es que se quedan bloqueados. Pero debemos saber que este bloqueo, en la mayoría de los casos, no es mental, en el sentido de … Seguir leyendo Bloqueo mental para estudiar
Los trastornos alimentarios son trastornos psicológicos que provocan alteraciones de la conducta alimentaria. La persona deja de comer de una manera natural y sana para entrar en un desbarajuste alimentario, ya sea comiendo demasiado, poco o mal. Hay mucho tipos de trastornos alimentarios pero los podríamos agrupar en: Anorexia nerviosa: miedo a ganar peso, incorrecta … Seguir leyendo Trastornos alimentarios
Hay mucha gente que tiene miedo de ir al dentista, el solo hecho de pensar en ello ya les genera ansiedad. Este miedo puede provocar que vayan retrasando o incluso anulando la visita programada al dentista, con las consecuencias negativas que puede tener para su salud dental. Estas personas cuando piensan que deben tener la … Seguir leyendo Miedo al dentista