Capacidad natural que todos tenemos para curar nuestros malestares emocionales de manera fácil y definitiva
Para conocer nuestro cuerpo y el mundo que nos rodea necesitamos sentir nuestras sensaciones (sensación sentida), que nos dan un conocimiento de lo que pasa, tanto dentro de nosotros mismos como de nuestro entorno (percepción corporal). Si nos centramos en nuestras sensaciones corporales, es decir, las que nos informan de nuestro propio cuerpo y nos … Seguir leyendo Sentir el cuerpo
El miedo es una reacción emocional lógica ante un estímulo que la persona percibe como amenazante, independientemente de que la situación sea real o imaginada. El fracaso proviene del vocablo italiano “fracassare”, que significa romperse o estrellarse. En particular, el miedo al fracaso -también llamado atiquifobia- es un temor constante, injustificado y anormal de cometer errores y de equivocarse, desbaratando … Seguir leyendo Miedo al fracaso
El dolor es un mecanismo automático que sirve para alertar a los seres humanos que están sufriendo algún tipo de daño, por ello podemos decir que el dolor es un sistema de alerta esencial para nuestra supervivencia. Sin embargo, existen situaciones donde el dolor no finaliza cuando se resuelve la causa que lo provocó, persistiendo en … Seguir leyendo Eliminar el dolor crónico
Las estadísticas indican que uno de cada tres usuarios de los aviones tiene miedo a volar, lo que se conoce como aerofobia. El miedo a volar es una fobia magnificada generalmente por la posibilidad de sufrir un accidente, un riesgo que es menor que en cualquier otro medio de transporte, especialmente el coche. En ciertas ocasiones … Seguir leyendo Miedo a volar
Hace ya más de veinte años, que Luc Nicon observó, supervisó y validó la Regulación Emocional TIPI (RE TIPI), que demuestra que todos poseemos una capacidad fisiológica de auto-regulación emocional que nos permite resolver, de manera personal, autónoma y definitiva, todas las manifestaciones emocionales que nos dificultan alcanzar nuestro pleno potencial como seres humanos. Los … Seguir leyendo Luc Nicon: Regulación Emocional TIPI
El miedo a conducir o amaxofobia, es el temor a enfrentarse a un volante y/o al tráfico. Parece que son pocas las personas que sufren de esta dolencia, pero en realidad son muchas que, por un motivo u otro, están afectadas psicológicamente por este miedo, que además comporta consecuencias negativas en su rutina diaria. En … Seguir leyendo Miedo a conducir
El dolor de cabeza o migraña es una dolencia extraordinariamente común que la mayoría de las personas sufre en algún momento de su vida. Pero resulta que en algunos casos el dolor de cabeza se vuelve persistente y repetitivo. Las estadísticas indican que la migraña afecta a alrededor del 14% de la población europea, principalmente a … Seguir leyendo Eliminar la migraña
La hipertensión arterial (HTA) es una enfermedad común que afecta a las arterias del cuerpo. También se conoce como presión arterial alta. Si tienes la presión alta, la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias es de forma constante demasiado alta. El corazón debe trabajar más para bombear la sangre. La … Seguir leyendo Acabar con la hipertensión